流产后如何爱护自己？

　　★★★南京京科医院妇科【我们的优势在专家】专家咨询QQ2498256557★★★流产是件很损耗体力的事情，所以适当的补充营养是应该的，不用特殊的药物补品或高价购买营养品，饮食加强营养就可以了

　　我是一星期前做的人流手术，术后一切正常，一直在家休息，人流术后吃什么好，我该注意些什么?

　　医生建议：

　　流产就相当于小产，所以一般的注意事项和生产的女人差不多，流产后对身体会产生一定影响，因此要注意保健：

　　要适当地加强营养。流产后会或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养品，以及新鲜蔬菜和水果，如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳制品、海产品等。

　　多休息，防止过度疲劳。有的女性流产后马上就工作，这样对身体非常不好。流产后一般身体会变得比较虚弱，必须卧床休息2周，不可过早参加体力劳动，严防过度疲劳和受冷受潮，否则易发生子宫脱垂等病症。

　　要注意个人卫生。流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间。这时抵抗能力较弱，所以流产后，要特别注意讲究个人卫生。要保持外阴部清洁，内裤要常洗常换。半个月内不可盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁性生活，以防感染。　　南京无痛人流医院